8 DICAS DE COMO HIDRATAR A PELE E MANTÊ-LA SEMPRE SAUDÁVEL

Nós precisamos concordar: uma pele saudável consegue interferir diretamente em nossa autoestima e bem-estar. Até porque, estamos falando do maior órgão presente no corpo humano e saber como hidratar a pele de maneira correta vai ajudar a mante-la sempre viçosa, saudável e muito radiante!

Por essas e outras, não são raras as pessoas que vivem em busca de truques para aprender como hidratar a pele. Isso mesmo! Muito além dos poderosos dermocosméticos, que prometem efeitos milagrosos, existem outros truques essenciais e que devem ser levados para a sua rotina de beleza. 

Obviamente, vamos compartilhar os principais deles com você, cara leitora. Portanto, fique grudadinha na tela e confira, em primeira mão, algumas atitudes que causarão toda a diferença em seu look. Vem ver!

Dica 1: Tome bastante água

Para aprender como hidratar a pele, que tal começar os seus cuidados "de dentro para fora"? Pois é, muitas pessoas subestimam o poder de beber água regularmente, mas acredite: ao ingerir a quantidade adequada do líquido, você poderá aproveitar vários benefícios, que vão muito além de uma cútis impecável. 

Regeneração completa dos tecidos, manutenção da saúde dermatológica, mais disposição e combate às acnes são apenas alguns exemplos. 

Dito isso, comece a colocar essa atitude em prática desde já. A dica é beber, ao menos, 2 litros de água por dia. Caso queira, ainda é possível substituir o líquido por chás e sucos sem açúcar. 

Dica 2: Esfolie a pele frequentemente 

A esfoliação é um processo excelente para fazer com que a textura da pele fique impecável. O motivo? Esse hábito ajuda a remover as células mortas e, consequentemente, promover uma cútis mais macia e lisinha. 

Na hora de escolher o seu tipo de esfoliante, fique de olho na intensidade do produto, evitando problemas de sensibilidade, especialmente se a sua derme é mais vulnerável. Em paralelo, a indicação é promover a esfoliação por volta de 2 vezes por semana — sem exageros!

Dica 3: Aplique o hidratante com a pele molhada 

Quer uma dica fresquinha para garantir uma pele hidratada? A gente conta já: comece a aplicar o hidratante com a cútis ainda molhada. 

Segundo os dermatologistas, essa é uma ótima solução para aproveitar ao máximo o poder do cosmético, uma vez que a chamada "camada córnea" encontra-se mais receptiva para receber todos os nutrientes da hidratação. 

Dito isso, anote agora. A partir de hoje, considere passar o seu creme hidratante logo após o banho. Você só precisa dar uma leve secada com a toalha e, depois, recorrer ao seu produtinho favorito. 

Dica 4: Utilize protetor solar

Ao falarmos sobre uma pele hidratada, não podemos deixar de citar a importância do protetor solar. Como você deve imaginar, a luz do sol é uma das responsáveis por envelhecer a cútis, além de contribuir para o surgimento de manchas e, inclusive, o câncer. 

Portanto, o ideal é aplicar o filtro solar todos os dias — até mesmo, em períodos nublados. Assim que realizar esse processo, será possível manter toda a região mais protegida e, de quebra, com a hidratação impecável. 

Não sabe como utilizar o produto? Sem problemas! Segundo os especialistas, a quantidade aplicada deve ser, em média, cinco gotinhas distribuídas de modo uniforme em todo o rosto. Lembre-se ainda de reaplicar a fórmula ao longo do dia, ainda mais, se você estiver em um ambiente externo.

Dica 5: Invista na boa alimentação

Certamente, uma alimentação "de milhões" é a melhor saída para garantir aquele visual incrível para a pele. Explicamos: nos alimentos que consumimos, conseguimos encontrar uma série de vitaminas, nutrientes e até antioxidantes potentes. 

E, uma vez que essas substâncias encontram-se no organismo, elas conseguem auxiliar na manutenção da pele — ainda mais, quando falamos da vitamina A, da vitamina E e da vitamina C. 

Em contraponto, existem aqueles ingredientes que são extremamente prejudiciais ao nosso visual, como os alimentos gordurosos, as bebidas alcoólicas e o açúcar — que, juntos, contribuem para a retenção de água e até a quebra de colágeno. Melhor evitar!

Dica 6: Não durma de maquiagem

Sabia que dormir de maquiagem é um dos principais erros de quem sonha com uma pele perfeita? Sendo assim, se você deseja garantir uma pele hidratada e sempre bela, comece a deixar a preguiça de lado e, sempre que possível, retire todo e qualquer produto presente em sua face. 

O truque para o sucesso é reservar algum tempinho antes de se deitar para remover a make, seja com um lencinho demaquilante ou gel de limpeza. Esse é um método excelente para garantir que a cútis respire, evitando a obstrução dos poros e, logo, aumentando o viço de toda a região. 

Dica 7: Não esqueça da skincare

Seja no início ou no fim do dia, estando de maquiagem ou não, nós não podemos esquecer de cuidar da pele do nosso rosto com a boa e velha skincare. 

Há diversos produtos com ativos de vitamina C, ácido hialurônico e antioxidantes que conseguem prevenir o envelhecimento precoce da pele. Além disso, quando adultos, temos que cuidar diariamente para garantir que a pele continue tendo viço, hidratação natural e elasticidade. 

Confira nosso passo a passo skincare e adicione na rotina do seu dia a dia. 

Dica 8: Hidrate as partes mais ressecadas do corpo 

Tem certas áreas do corpo que precisamos dar uma atenção maior para manter sempre hidratados. Por exemplo, os lábios, possuem uma pele muito fina que, seja por calor ou frio em excesso, tendem a ficar ressecados. 

Por isso, tenha sempre um hidratante labial na bolsa – e, se possível, com filtro solar –  que, além de deixar mais hidratados, trará um brilho natural e lindo para os lábios. 

Além disso, existem outras áreas em que é necessário darmos atenção redobrada, pois, por possuir uma menor quantidade de glândulas de hidratação, ficam facilmente ressecadas: 

• Cotovelo 
• Pescoço e colo 
• Joelhos
• Pés
• Calcanhar 

E aí, se amarrou em nossas dicas sobre como hidratar a pele do rosto? Esperamos que sim! 

Agora que você já está por dentro do assunto, não deixe de dar aquela espiadinha na categoria de beleza da Riachuelo. Lá, é possível encontrar produtos incríveis e que te acompanharão em sua rotina de cuidados.